武術哲學與現代生活
本次講座由陳康寧教授主講，以武術、身體實踐與莊子哲學為核心，探討武術如何超越技擊層面，成為現代人安頓身心與深化倫理關係的重要途徑。陳教授指出，武術修習不僅在於鍛鍊身體，更在於培養對自我與他人的感知能力。以太極拳為例，其核心心法強調「須要從人，不要由己」，要求練習者放下主觀執念，透過身體去感受與回應對手的變化。當功夫修習至高深境界，便能達到「不知手之舞之，足之蹈之」的狀態，身心合一，自然而然地做出適切反應。這種過程同時包含「去主體化」與「主體化」的雙重意義：一方面放下自我中心的立場，另一方面又透過與他人的互動，更深刻地認識自己與理解他人。
除了理論闡述外，講座亦安排實作體驗。陳教授帶領與會者進行肩頸放鬆、擺手運動及結合丹田呼吸的養生功法，透過身體伸展與呼吸調節，引導大家感受放鬆與專注的狀態。他特別強調，練習時應減少意志的干預，讓身體回歸自然節奏，進而達到身心平衡的效果。
除了理論闡述外，講座亦安排實作體驗。陳教授帶領與會者進行肩頸放鬆、擺手運動及結合丹田呼吸的養生功法，透過身體伸展與呼吸調節，引導大家感受放鬆與專注的狀態。他特別強調，練習時應減少意志的干預，讓身體回歸自然節奏，進而達到身心平衡的效果。
在問答交流環節中，與會師生從詠春拳、太極拳、截拳道乃至舞蹈身體觀等角度提出問題。陳教授回應指出，武術修習的高階境界在於不拘泥於形式，而能靈活感知他者、順勢而為。這種能力不僅適用於武術對練，更可延伸至人際互動與倫理實踐，使人學會傾聽、理解與回應他人，減少關係中的衝突與摩擦。 整場講座兼具哲學思辨與身體實踐，透過《莊子》思想、武術修養與現代生活經驗的交互對話，展現武術不只是強身健體的技藝，更是一條培養同理心、調節身心、提升生命境界的修養之道。陳教授以深入淺出的方式，引導聽眾重新思考身體、倫理與自我之間的關係，也為當代人提供了一種安頓身心的新可能。